-
健康專欄2021.10.29身體發炎吃什麼才會改善？治療身體發炎，跟著藥師做就對了多數疾病元凶，的確可以導向身體發炎！依據現代生活型態的飲食習慣，著實會讓發炎延長機率更高！一旦發言過久，形成慢性發炎後，免疫力受損，也易引起癌症、阿茲海默、關節炎、紅斑性狼瘡等疾病。藉由了解身體發炎要吃什麼，我們可以做到很多事... -
健康專欄2021.10.22這些抗發炎食物必須多攝取！想要身體抗發炎，你可以這樣做對於抗發炎食物，你了解多少呢？發炎，與常見眾多疾病有著相當密切的關聯性，心血管疾病、退化相關疾病、環境疾病等等，都伴隨著發炎反應。發炎其實更像是人體防禦機制下的反應，基本上分成急性發炎與慢性發炎。 -
健康專欄2021.10.08腸胃不好如何改善？擔心腸胃不舒服，我該怎麼辦？許多人都會跑來問我們藥局：腸胃不好如何改善？是不是吃益生菌就好？那怎麼挑選益生菌，根本看不懂？其實身體機能很複雜，這種長時間累積出來的困擾，相對的需要長時間去修復這些傷害，不僅僅是選益生菌就馬上會好的。 -
健康專欄2021.10.01你的腸胃不好嗎？腸胃不好症狀有這些，這樣調理最有效你也腸胃不好！在近幾年的現代人生活型態下，身邊似乎都一定有一位，是腸胃不好的類型。可能是飲食習慣，又或者心態問題，這種經常加班且追求效率、方便的時代氛圍，常導致暴飲暴食、營養攝取非常不均衡。 -
健康專欄2021.09.172022 抗氧化必看｜ 抗氧化好處有哪些？定義是什麼抗氧化，一個近幾年關乎保養、健康的指標性字眼，彷彿產品一字排開都可以抗氧，愛美的人們列隊，等著加入抗氧化的同好大會！從肝臟、肌膚到細胞，抗氧產品若能準確產生效用，確實是能達到健康且年輕化的目的。 -
健康專欄2021.09.102022最新｜遇上了不舉怎麼辦？不舉改善全靠他拯救！隨年紀增長，不舉越發常見，因素相當多樣：心理性、血管性、賀爾蒙、藥物性、疾病等等。不舉又稱為陽痿，醫學用語為「勃起功能障礙 Erectile dysfunction (ED) 」，指男性生殖器反覆或持續出現不舉狀況，影響性行為的進行。 -
健康專欄2021.09.03小心，這些是老人失智前兆！發現失智前兆症狀，可以怎麼辦？失智症是一種疾病，而不是老化現象。失智前兆分為初期、中期、晚期，跟很多慢性疾病一樣，初期的症狀很容易被忽略，導致中期甚至於晚期，已經是難以回復的狀態。如何避免、預防，或是察覺到老人失智前兆，就讓我們今天來一一分析探索！ -
健康專欄2020.06.05總覺得好累，怎麼也睡不飽，其實是你的身體正在發炎中！" 每天睡滿七小時精神才會好 "，依照著專家的建議做，卻怎麼睡還是覺得累，相信這是不少人每天的心聲，常態性覺得倦怠、偏頭痛甚至是失眠情況，小心！這可能就是你的身體正在發炎的訊號。 -
健康專欄2020.05.29維生素D的好處有哪些？維生素D是維持骨骼健康的重要元素之一，能幫助鈣鎂吸收，藉此達到預防骨質疏鬆症、類風溼性關節炎的功效，另外還具有抑制慢性發炎的特性，能夠提升我們的免疫功能，強化我們抵禦外在環境的侵害。 -
健康專欄2019.07.08人類也會進行光合作用？！通常，我們都只知道葉綠素是存在於植物中的，但最近有論文發現，人類也有利用葉綠素的能力！當我們食用深綠色蔬菜後，其中的葉綠素是會被我們身體吸收的，而當這些被吸收的葉綠素在身體被光照後，能在體內刺激生成 CoQ10。 -
健康專欄2019.07.01什麼是 SLS？『你知道市售大部分的產品都有可能過度清潔我們的皮膚嗎？』一直困擾我們肌膚狀況的原因就出在那微小的細節上，如果我們不多注意一下成分，臉上的痘痘不管用什麼洗淨產品都依然存在。